L’attente de l’accouchement est à la fois excitante et angoissante. Les femmes enceintes sont aux aguets dès que la grossesse arrive à terme (entre la 37ème et la 42ème semaine d’aménorrhée). Elles sont attentives aux moindres signes qui peuvent signaler le début du travail (les contractions, la perte des eaux, etc). Sachez, chères mamans, que nos grands-mères avaient leurs petits trucs pour prédire l’accouchement. Quels sont ces signes et est-ce qu’ils se concordent avec les indications scientifiques ?

Prédire l’accouchement : quelques astuces de nos grands-mères

Contrairement à une sage-femme, nos grands-mères se sont basées sur leurs observations et leurs expériences pour prédire un accouchement. Elles estimaient que la date prévue de l’accouchement est imminente à l’apparition des signes suivants.

L’écart entre la poitrine et le ventre s’agrandit

L’idée est de placer la main entre les seins et le ventre. Si c’est possible, c’est que le bébé a déjà entamé sa descente dans le bassin. À ce stade, l’accouchement n’est plus très loin selon nos grands-mères.  Cela reste tout de même une théorie, ou plutôt une croyance populaire à prouver, car elle n’a aucun fondement scientifique vérifié.

La pleine lune approche

Selon une autre croyance populaire, le nombre de naissances se multiplie aux alentours de la pleine lune. La pleine lune a toujours été associée à la fertilité, d’autant plus que le cycle lunaire et menstruel dure tous les deux 28 jours.

Puis, comme la lune influence la marée, il est fort probable qu’elle a le même effet sur le liquide amniotique. Selon nos grands-mères, l’approche de la pleine lune peut favoriser, voire accélérer la rupture des poches des eaux. Mais jusqu’à présent, le rapport entre la naissance et la pleine lune reste une théorie à prouver scientifiquement.

L’envie de ranger devient pressant

À l’approche de l’accouchement, la maman fait tout pour bien préparer l’arrivée du bébé. Telle une maman oiseau, elle travaille dur pour faire de la maison un nid douillet pour accueillir le bébé. Ainsi, la mère se montre enthousiaste en effectuant tous les travaux de nettoyage, de rangement et de décoration. Selon nos grands-mères, c’est un signe qu’elle va accoucher bientôt.

Avec une telle impulsion, la femme enceinte se sent pleine d’énergie malgré le ventre qui pèse. A ce stade, la future mère a aussi tendance à défaire puis à refaire la valise de maternité. Son but est de s’assurer que la valise soit prête et à portée à l’arrivée du jour-J.

L’envie d’uriner devient plus fréquente

L’envie fréquente d’uriner est courante chez toutes les femmes enceintes, et ce, dès le début de la grossesse. A l’approche de l’accouchement, il se peut que cette envie d’uriner s’intensifie étant donné que l’utérus ne cesse de prendre de la place. Toutefois, ce n’est pas un signe suffisant et fiable pour prédire un accouchement imminent, car il s’installe déjà dès le premier trimestre de grossesse.

Selon la sage-femme, tous ces signes n’ont pas encore fait leurs preuves dans la pratique. Ils sont donc insuffisants pour prédire quand la femme enceinte va accoucher. L’idéal est de se fier aux signes classiques de l’accouchement et d’écouter attentivement son corps.

Les véritables signes classiques d’un accouchement imminent

D’abord, il est important de savoir quand la grossesse arrive à terme. La sage-femme ou le gynécologue vous le dira en fonction de votre date de dernière règle et du résultat de l’échographie. A compter de cette date, la future mère peut guetter plus facilement les véritables signes d’un accouchement imminent.  Voici les plus incontournables d’entre eux.

Perte soudaine ou progressive du bouchon muqueux

Le bouchon muqueux est cette substance épaisse et gélatineuse qui colmate l’entrée du col de l’utérus pendant la grossesse. Il protège le bébé de toutes les infections qui proviennent de la cavité vaginale.

À l’instar d’une perte vaginale classique, le bouchon muqueux est de couleur rose, brunâtre ou teinté de sang. Le début du travail peut commencer quelques jours voire quelques heures après sa perte.

La perte du bouchon peut être soudaine ou progressive, dépendant de chaque femme enceinte. Elle signifie également l’ouverture du col de l’utérus.

La perte des eaux ou rupture de la poche des eaux

A ce stade, la membrane amniotique se rompt et la liquide amniotique coule vers le vagin. C’est un écoulement qui ne passe pas inaperçu, car la mère verra sortir un liquide plus ou moins important.

La perte des eaux est un signe d’un accouchement imminent qui pousse la mère  à se rendre immédiatement à la maternité. Peu de temps après, les contractions vont s’enchaîner et la naissance est proche.

Les contractions réelles

Les contractions utérines font aussi partie des signes fiables d’un accouchement imminent. En revanche, il faut faire attention aux fausses contractions appelées contractions de Braxtons Hikcs. Ces dernières apparaissent déjà tout au long de la grossesse.

Les contractions réelles sont régulières, intenses et elles durent environ 40 secondes. Mais plus les contractions s’intensifient, la mère aura la sensation qu’elles deviennent continues. Pendant le travail, la sage-femme ou le gynécologue procède régulièrement à une touchée vaginale pour évaluer la dilatation du col.

Si la grossesse arrive à terme ou que la DPA est largement dépassée, le professionnel de santé peut déclencher l’accouchement.

Astuces naturelles pour provoquer le travail de l’accouchement

La date prévue pour votre accouchement est largement dépassée ? C’est un fait inquiétant, car il mène souvent vers un déclenchement artificiel de la naissance. Avant de choisir cette option, vous pouvez essayer les astuces suivantes :

  • La relation sexuelle : l’orgasme atteint pendant l’acte sexuel incite le corps de la femme à secréter l’ocytocine. Cette dernière s’agit de l’hormone qui favorise les contractions, donc le début du travail.
  • Les activités physiques : Une femme qui attend l’accouchement doit rester active. La marche permet, par exemple, de déclencher le travail et de le raccourcir. Elle facilite la descente du bébé vers le bassin.
  • Les aliments qui font dilater le col : à l’approche de la date prévue pour l’accouchement, la femme enceinte peut manger des dattes, de l’ananas ou des plats épicés (mais pas trop). Ces derniers stimulent et accélèrent la dilatation du col.