Lorsque les températures chutent de nouveau et que l’hiver revient, de nombreux parents se questionnent quant à la façon de tenir leur tout-petit bien au chaud. Les bébés font en effet partie des personnes les plus vulnérables face au froid. Du choix des vêtements appropriés aux bons accessoires, voici quelques conseils pour vous aider à protéger votre enfant durant la période hivernale.

Utilisez une gigoteuse pour tenir bébé au chaud

Plus sûre qu’une couverture, la gigoteuse fait partie des indispensables à avoir dans la garde-robe de votre bébé. Semblable à un sac de couchage, elle permet d’envelopper le tout-petit et de le protéger à tout moment de la journée. Il existe différents modèles de gigoteuses, toutes adaptées à une saison spécifique. Pour les périodes de grand froid, la gigoteuse d’hiver est particulièrement appropriée.

Elle est plus épaisse, avec un rembourrage amélioré qui assure le confort thermique du nouveau-né. Parmi les autres critères pour choisir une gigoteuse d’hiver pour bébé, on retrouve par ailleurs la taille. La gigoteuse doit être adaptée au nourrisson afin qu’il s’y sente à l’aise. Les points de vente proposent une variété de tailles en fonction de l’âge de votre bébé (0 à 6 mois, 6 à 12 mois, 12 à 18 mois, etc.). Pour les parents qui ne souhaitent pas en acheter chaque année, il est par ailleurs possible de trouver des gigoteuses évolutives.

Un autre critère à prendre en compte dans le choix d’une gigoteuse d’hiver pour enfant est l’indice de chaleur corporelle (TOG). Plus il est élevé, plus le bébé aura chaud. La TOG varie généralement entre 0,5, 1, 2 et 3. Votre choix dépend également de la pièce dans laquelle l’enfant se trouve. Une gigoteuse avec un indice de chaleur corporelle de 0,5 par exemple est recommandée lorsque la chambre de bébé a une température au-dessus de 24 °C.

En dessous de 18 °C dans la pièce, ce vêtement doit avoir un TOG de 3. Renseignez-vous auprès des vendeurs ou du fabricant de la gigoteuse pour savoir laquelle serait la plus adaptée selon la température de la chambre du tout-petit. Le dernier point à considérer lors de l’achat d’une gigoteuse est le matériau du tissu. Le coton est particulièrement adapté. D’autres options, telles que le polaire ou des matières ouatinées, sont néanmoins elles aussi recommandées pour assurer le confort thermique de l’enfant pendant l’hiver.

Habillez votre bébé de manière appropriée

Choisir les bons vêtements pour votre bébé participe à son bien-être. Une règle pratique consiste à superposer les habits en fonction du niveau de chaleur nécessaire pour le nourrisson. Cela offre la flexibilité de retirer ou d’ajouter des couches en fonction des variations de température. En hiver, il est généralement conseillé de couvrir votre enfant avec les vêtements suivants :

  • un t-shirt à manches longues,
  • un body à manches longues,
  • un pantalon épais,
  • un pull,
  • des collants, etc.

Selon la température, vous pouvez réaliser des combinaisons entre ces vêtements ou habiller le bébé plus simplement. Pensez toutefois à ne pas le vêtir avec des vêtements trop serrés. Cela est mauvais pour sa circulation sanguine et peut provoquer des pleurs. En hiver, veillez par ailleurs à protéger les extrémités de votre nourrisson. Cela implique de lui couvrir la tête avec un bonnet et de lui mettre des chaussons pour protéger ses pieds du froid. Certains vêtements intègrent également des protections pour les mains du bébé, ce qui contribue à les préserver.

Protégez votre bébé lors des sorties

L’hiver n’empêche pas les promenades en extérieur avec votre bébé. Au contraire, celles-ci sont très bénéfiques pour lui. Vous devez néanmoins bien le protéger pour qu’il ne prenne pas froid ou ne tombe pas malade. De manière générale, il est recommandé d’ajouter des couches de vêtements pour lui apporter de la chaleur. La règle voudrait que l’enfant ait un vêtement de plus que son parent, car il n’est pas en mesure de se réchauffer comme le ferait un adulte. Veillez cependant à ce qu’il se sente à l’aise et qu’il ne soit pas comprimé sous les différents vêtements.

Dehors, la protection des extrémités devient encore plus une priorité, puisque c’est à ces endroits que la chaleur des tout-petits se concentre. Lorsqu’il fait froid, ces parties du corps se refroidissent rapidement. Il faut donc protéger la tête, les pieds et les mains. Pour les sorties en portage, la chaleur corporelle combinée au contact du porte-bébé contribue à maintenir votre enfant au chaud. Cela élimine ainsi le besoin d’ajouter un manteau. Lors d’une promenade en poussette en revanche, celui-ci est fortement recommandé. Habiller convenablement le bébé avec des vêtements adaptés à la saison hivernale est ainsi la clé pour assurer son bien-être et son confort.